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週刊城ケ崎:その11

2019年2月16日(土) 誰もいない門脇南の磯です。
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週刊城ケ崎:その10

2019年2月10日(日)
土曜日は東京でも大した雪は降らなかったです。
日曜の朝出て、月曜日も天気が不安定だから、初日から門脇です。
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腰と猫背とか

いつから腰椎が変形してきたのかな?と自分のブログで調べてみた。
そしたら、ヨシーダ先生のこんな記事を発見。

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腰椎脊柱管狭窄症!

特にupすることもないですが、
1/22に今までなかった両大腿部後ろのしびれが急に出て。
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週刊城ケ崎その9

2019年1月26日(土)
パソコン不具合により、スキマをぬってアップしています。
この日はフナムシで簡単なクラックを6本登って終わり。
某塾がフォールした際の受け身を練習していました。
いくらチキンで落ちるのが嫌いと言っても、私もこれを練習していれば、怪我しなかったかも。
膝を曲げて座るようにして、壁を蹴る。
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