スイミング

2010.10.12 21:19|体の管理
相も変らぬ体育館ネタです。
といっても区営温水プール
8月2日に会社関係の福利厚生でこのプールの回数券を申し込んだ。
3300円→2700円+手数料約100円?
1時間200円のところ、約180円で泳げる。

あまり上手でないし、つらい思いもしたくない。
そこで25mで一休みして、300mくらい。
休日がんばった時は、合計1000m泳いじゃった。さすがに疲れた。

週1~2回、これのおかげでクライミングのたった10分のアプローチで息が上がることが少なくなった。
膝が痛くならないスイミングと水中ウォーキングにはまっています。
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コメント

私も

ここのプールたまに行きます、夏だけ(笑)
本当に家がお近くなんですね~

そうですか。

実は家から徒歩15分、そして通勤の途中なんです。烏中には最近全然行っていませんが。
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