さちのひとりごと

チキンハートなクライミング。

肩の治療

城山で痛くなった両肩。
背中の鍼治療の時に相談してみたら、「保険で治療すると、全然ちがいますよ。」とのこと。
今日も痛みが良くならないので、行って来た。

10分間のアイシング、、気持ちいい。
10分間の電気、、、、さらに気持ちいい。
10分間のマッサージ、、、ああ、楽 
8分間のアクア・マッサージ、、気持ち良すぎ。

3日のクライミングは軽くしようか?
それにしても健康保険で治療受けて、また同じことやるって、クライマーってなに??
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[ 2011/11/01 21:24 ] 体の管理 | TB(0) | CM(2)
鍼仲間
私も鍼通って3週目(3回目)です。

2年前の肩の故障の後遺症で首が硬直(x_x)
私も保険適応で、随分よくなりました♪
さちさんもお大事にしてください(*\\\'▽\\\'*)
[ 2011/11/03 13:49 ] [ 編集 ]
MONAさん、良くなられてよかった!!
3日は軽くないクライミングをしてしまいましたが、私も調子悪くないです。
クライマー、性懲りもないですね。
[ 2011/11/03 21:07 ] [ 編集 ]
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