足の怪我その後

左足の捻挫は90％治癒。しかしＰＵＭＰ２で被った壁を蹴ったらやはり痛い。
右足は打撲した。
カシオペアの取り付きにある鋭利な切った木の根にぶつかったらしい。
当日、右足が怪我してるとは全然思わなかった。少しも痛くなかったから。
1週間後から腫れた部分がかなり痛くなって・・・・・、
毎日近所の整骨院でマッサージしてもらっていますが、泣きそうなほど痛いです。

明日からこの足でクライミング・ツアーだ。
登れるとは思わないから、無理せずやっていきます。
周りの人にも心配かけて、いけなかったな～。