腰椎脊柱管狭窄症！
特にupすることもないですが、
１/22に今までなかった両大腿部後ろのしびれが急に出て。
１/22に今までなかった両大腿部後ろのしびれが急に出て。
いつもと違うのでMRI撮ったら、上記の疾患とL（腰椎）5～S（仙椎）1間に椎間板ヘルニア、
L4～L5間に軽いすべり症があることがわかりました。
まだ軽いです。
しびれは接骨院でマッサージを受けたら、翌日にはほぼ治りました。
整形外科は「こちらに週2～3回とか通うことができないならば、治療できない。」と言います。
まあ、接骨院で治療してもらって、ピラティスも励み、これ以上腰が曲がらないように頑張ります。
L4～L5間に軽いすべり症があることがわかりました。
まだ軽いです。
しびれは接骨院でマッサージを受けたら、翌日にはほぼ治りました。
整形外科は「こちらに週2～3回とか通うことができないならば、治療できない。」と言います。
まあ、接骨院で治療してもらって、ピラティスも励み、これ以上腰が曲がらないように頑張ります。
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2019-02-04(Mon)
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脊椎菅狭窄症
お久しぶりです。なんと私もかなり似た事態になってしまいました。一昨日雪の中をロープの入った重たい荷物で歩きました。宿で大腿部が痙攣をおこし友人に｢こむら返り｣の処置をしてもらいました。整形外科から、腰痛と胸椎の圧迫骨折をしているので、軽い腰椎脊椎菅狭窄症で神経を圧迫していると、言われました。今後は重たい荷物は控えたいと思っています。しかし身の軽いクライミングは続けたいです。
No Title
やっぱり身の軽いフリークライミングはいいですね！
ヘルニアは自然治癒するけれど、狭窄症とすべり症が合併すると、質が悪いです。
大事なのは姿勢を良くすることですね。
KAWAさんは姿勢いいですよね。お互い大事にしながら遊びましょう！
ヘルニアは自然治癒するけれど、狭窄症とすべり症が合併すると、質が悪いです。
大事なのは姿勢を良くすることですね。
KAWAさんは姿勢いいですよね。お互い大事にしながら遊びましょう！
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