さちのひとりごと

南高尾山稜は最初からアップダウンが多くて足にきついので、こちらを選びました。
ヒルはいるか？一応、手足に酢を塗りたくって行ったら、吸いつかれませんでした。
ヒルはもういないのか？酢の効果なのかは、わかりません。

このルートは何10回も登っていて、2009年からブログにコースタイムつけています。
今日は足の負担が軽く感じられるけれど、タイムは年々遅くなっています。
善波峠先で20人の団体に逢い、後をつけられるとたまらないので、道を譲ります。
譲るにも時間がかかるし、大パーティーは花を見つけたりすると、渋滞します。
遅かったのはこのため、ということにしちゃおうかな～。
歩くペースは変わらない、いや大パーティーの方が若干速いかも。

山頂は20人に占拠されていたので、少し下った電波塔で休憩します。
その他の休憩は3分程度。

秋の花が咲いています。





下りはやはり膝が痛いので、遅くなります。これほど軽い山でも。
変形性膝関節症の人は、登山はよくないか？
それとも軽い登山を時々やって、脚力を鍛えるべきか？
悩むところです。