さちのひとりごと

チキンハートなクライミング。

岩には復帰したけれど

平日に机の下で、左足首を水平に右に曲げてみた。(内転)
傷めている踵腓靭帯の部分がもっと痛くなって、腫れて、接骨院で治療を受けた。

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[ 2016/11/14 09:27 ] 湯河原幕岩 | TB(0) | CM(3)

岩場デビュー

2016年11月6日(日)
Nさん、MKさんと湯河原幕岩に行ってきました。

幕山公園から正面壁

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[ 2016/11/06 19:23 ] 湯河原幕岩 | TB(0) | CM(2)

7年ぶりの湯河原幕岩

2016年1月2日
湯河原に来たのは確か・・・2008年の8月!でした。7年半ぶり。
正面壁は様変わりして、どれが何のルートかもよくわかりません。

湯河原幕岩正面壁

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[ 2016/01/04 13:28 ] 湯河原幕岩 | TB(0) | CM(5)